Min besatthet av blomkål fortsätter och idag har jag testat det blogghypade blomkålsriset. Jag gjorde så att jag rev ett blomkålshuvud med den grova sidan av ett rivjärn (är skitjobbigt och tar lång tid och inte alls superlätt som alla påstår, men, det kommer vara värt det!!), sedan stekte jag det i olivolja och kryddade med curry, ingefära, salt, kanel och hällde över lite limesaft samt kokosflingor. Perfekt!
Till detta blev det en kokos och röd curry-linsgryta. Med sötpotatis. Här kokar man upp tärnad sötpotatis för sig och röda linser för sig. Samtidigt skivar man champinjoner, steker upp dem (i en stooor wokpanna) och häller på en burk kokosmjölk och en burk krossade tomater.Krydda krydda krydda (typ med curry, röd curry, kanel, ingefära, chilipeppar, salt, limesaft eller vad du nu känner för) Häll i sötpotatisen och linserna efter ett tag. Jag vill ha dessa nästan överkokta så allt blir krämigt. . Häll till sist i gröna ärtor och låt dessa tina upp.
Kombinationen av dessa var verkligen inte dum.
Visar inlägg med etikett hälsosam. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsosam. Visa alla inlägg
30.7.13
blomkålris och kokosrödcurrygryta
Etiketter:
blomkålris,
enkel,
god,
gröna ärtor,
hälsosam,
kokos,
kokosmjölk,
linsgryta,
lunch,
mat,
middag,
recept,
röd curry,
stekt blomkålsris,
sötpotatis,
vegan,
veganskt,
vegetariskt
18.7.13
grillad blomkål
![]() |
| Grillad blomkål, halloumi, paprika & lök med kokad nyuppgrävd färskpotatis (med smör på), chévrecréme (kvarg & chévre) och paprikakeso. |
Det bästa med sommaren är väl utan tvekan grillningen. Allt blir bättre grillat, men alltså. Låt mig prata om grillad blomkål. Jag är helt besatt av blomkål för tillfället men det här var det bästa. Vi förkokade blomkålen, marinerade den med en vitlöksmarinad och grillade den. Helt fantastiskt.
Dessutom - grilla alltid för mycket grönsaker, spara till lunchen dagen efter då du kokar ihop din bästa tomatsås och hackar ner de grillade grönsakerna. Servera med pasta och riven ost. Också något av det godaste jag ätit på länge.
Etiketter:
blomkål,
färskpotatis,
grill,
grilla,
halloumi,
hälsosam,
lök,
mat,
matblogg,
middag,
paprika,
pastasås,
pastasås på grillade grönsaker,
svensk sommar,
vegetarisk
2.7.13
matvanor
![]() |
| bästa snabbmaten halloumi im brot, berlin. |
Etiketter:
billig,
choklad,
food,
granola,
gryta,
halloumi im brot,
hälsosam,
kokos,
kokosmjölk,
mat,
matblogg,
recept,
röd curry,
silkestofu,
snabb,
teriyaki,
vanilj,
vegansk,
vegetarisk,
vitkål
15.5.13
kiwi & hallonsorbet
Etiketter:
frukost,
glass,
hallon,
hallonsorbet,
hälsosam,
kiwi,
kiwisorbet,
mat,
mellanmål,
nyttig,
sorbet,
vegan,
vegansk
23.4.13
vardagspizza
Pizza med fetaost, sojakött dränkt i stark sås och curry, banan och lite färska körsbärstomater (...som inte får följa med in i ugnen). Kryddad med oregano och ännu mer curry. Pizzabotten är wrapbrödet från Tasty Health och blev godare än vanligt bröd. Fantastiskt himla himla gott.
Etiketter:
bakning,
banan,
bananpizza,
curry,
currypizza,
glutenfri,
hemmagjord,
hälsosam,
lunch,
mat,
matblogg,
middag,
nyttig,
pizza,
pizzabotten,
recept,
torkade sojastrimlor,
torkat sojakött,
vegetarisk,
wrapbröd
22.4.13
tomat & berlottibönsoppa med kantareller
Värm krossade tomater, berlottibönor, lite vatten och en buljongtärning. Smaksätt med salt, peppar, citron, timjan, lite olivolja, vitlök, tomatpuré, chili och curry plus kanel för ytterligare smak. Mixa med stavmixern. Stek kantareller och lite gröna blad i olivolja (salta mycket!). Lägg upp soppan & toppa med svampen/bladen.
"Sådant man hittar i skafferiet när pengarna är slut och csn kommer om en vecka"-mat. VÄGRA NUDLAR.
Etiketter:
berlottibönor,
billig,
bönsoppa,
gott och snabbt,
hälsosam,
kantarell,
kantareller,
krossade tomater,
lunch,
matblogg,
snabb mat,
soppa,
student,
svamp,
tomat,
tomatsoppa,
vegan,
vegansk
19.4.13
alltmöjligtsoppa med knaperstekt sojakött
Köksexperiment: soppa på kokosmjölk, sparris, gul paprika, äpple, grönsaksbuljong, några (många) droppar chili, röd curry, chilipeppar, ingefära och citron. Toppat med knaperstekt sojakött marinerat i soja, chilisås, ingefära, citron m.m. Och lite småtärnat stekt äpple och sparrisknoppar.
En fin gul färg och given smakexplosion.
En fin gul färg och given smakexplosion.
Etiketter:
hälsosam,
kokosmjölk,
kokosmjölksoppa,
lunch,
mat,
matblogg,
mjölkfri,
röd curry,
snabb,
sojakött,
soppa,
sparris,
sparrissoppa,
torkat sojakött,
vegan,
vegansk,
äpple
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)






